肩こりからくる頭痛で悩まされています。
肩こりなんて私には関係ないと思っていましたが、やっぱり年々酷くなっている感じがします。
寒さで肩こりを酷くさせたり、歩く姿勢の悪さなどでも肩こりは酷くなるんだそうです。
いやですよね・・・年齢が重なるって。
私は頭痛の改善のためにと、肩こり器などを使って一生懸命肩をほぐしています。
それでも気がつくと、肩がコンクリートのようにカチコチです。
そして頭痛にも色んな症状があるの知ってましたか？
私もN.H.R頭痛解消法ってサイトで知ったのですが、本当に参考になりました。
私の場合は片頭痛で、脈と同時に頭がズキンズキンと痛くなっています。
そして肩こりのおかげで、たまに頭がギューっとも痛くなります。
慢性頭痛なんでしょうね。
ここのサイトでは頭痛の改善の為に、いろんな予防方法や病気なども書かれています。
自分の頭痛はどんな症状なのかを知りたいとき、とっても参考になるサイトだと思います。
